Entdecken Sie das moderne Personal Training der anderen Art: In München empfangen Sie Adi Al-Hamawi und seinem Team im Park, Fitnessstudio oder ihren eigenen vier Wänden. Dort erhalten Sie exzellente und individuelle Betreuung in Fitness, Ernährung und Mentalcoaching. Zudem aber auch in den Bereichen Parkour, Schwimmen, Klettern oder Kampfsport sowie Trigger- und Sportmassagen werden sie durch das Team von Munich Moves begleitet.
Personal Training lässt sich mit „Persönlichem Training“ übersetzten. Das bedeutet, dass unsere speziell ausgebildeten Personal Trainer sich nicht nur Zeit nur für Sie persönlich nehmen, sondern auch, dass gezielt auf Ihre Bedürfnisse, Anforderungen, Wünsche und zeitlichen Gegebenheiten eingegangen wird. In Zeiten von Discounter Fitness-Ketten, Fitness-Apps, Fitness-Videos auf YouTube und einem unübersichtlichen Angebot von sogenannte SuperFoods und Nahrungsergänzungsmitteln, bieten Adi und die Coaches von Munich Move in München nicht nur das Sportprogramm, das genau auf Sie zugeschnitten ist, sondern beraten die Sportler auch in punkto gesunde Ernährung und wobei es darauf bei der individuellen Zielsetzung wirklich ankommt. Dabei gibt es nicht ein Einführungsgespräch mit schnell zusammengestelltem Trainingsplan, sondern eine konstante Begleitung des Trainings durch den Personal Trainer, gemeinsame Ausführung der Übungen sowie wenn notwendig eine Anpassung des Sportprogramms oder der Trainingsziele. Dem Personal Trainer-Team in München ist es dabei besonders wichtig, dass auch der Spaß und die Motivation nicht zu kurz kommen. Adi Al-Hamawi, Gründer von Munich Moves, setzt auf eine enge Trainer-Sportler-Beziehung, die es so weder im Fitnessstudio oder im klassischen Personal Training zu finden gibt: Das Einzeltraining und die Zusammenarbeit auf persönlicher Ebene sind für ihn der Schlüssel zum Erfolg, um die persönlichen Trainings-Ziele best- und schnellstmöglich zu erreichen.
Den Personal Trainern von Munich Moves kommt es drauf an, auf die Wünsche und Möglichkeiten der Sportler einzugehen – das Personal Training findet dort statt, wo es für den Sportler oder das geplante Training am besten geeignet ist: So kann das Personal Training also entweder in den eigenen vier Wänden stattfinden, bei guter Witterung in freier Natur oder auch in öffentlichen Fitnessstudios oder Büroräumen der Sportler. Für das Personal Training steht durchdachtes und abwechslungsreich ausgestattetes Equipment für Kraft- oder Funktions-Training mit TRX, Tubes oder Resistance Bands und Übungen zur Rehabilitation und Prävention von Rückenschmerzen zur Verfügung. Doch wenn es der Fitnessplan erfordert, wird für Schwimmeinheiten oder andere Sportarten wie Parkour, Kampfsport oder Klettern auch auf ein in ihrer Nähe liegendes Schwimmbad oder umliegende Sportanlagen und Parks zurückgegriffen. Allerdings kommen die Personal Trainer Adi oder und sein Team auch direkt zu den Sportlern ins Büro oder nach Hause – denn auch beim Lauftraining in der eigenen Wohngegend oder bei Übungen auf der Sportmatte zu Hause kennen die Personal Trainer in München genau die richtigen Übungen, um den sportlichen Zielsetzungen näher zu kommen- das vereinfacht zudem ihr Zeitmanagement, sodass sie das Training sehr einfach in ihren Alltag integrieren können, ohne unnötig viel Aufwand für beispielsweise Anfahrten zu einem Fitnessstudio aufbringen zu müssen.
Modernes Personal Training in München bedeutet bei uns, dass wir uns ganz individuell auf jeden Sportler einstellen: Seine Ziele, seine körperlichen Beschwerden, seine zeitlichen Möglichkeiten, seine Sport-Vorlieben und individuellen Anforderungen und Bedürfnisse. So sieht modernes Personal Training in München aus, so ist der Ansatz von Personal Trainer Ali Al-Hamawi und seinem Team. In enger Abstimmung mit den Sportlern und mit dem fachlichen Know-How der Personal Trainer wird so das ideale Sportprogramm für jeden einzelnen Sportler erstellt, der zu uns kommt.
Modernes Personal Training in München bedeutet bei uns, dass wir uns ganz individuell auf jeden Sportler einstellen: Seine Ziele, seine körperlichen Beschwerden, seine zeitlichen Möglichkeiten, seine Sport-Vorlieben und individuellen Anforderungen und Bedürfnisse. So sieht modernes Personal Training in München aus, so ist der Ansatz von Personal Trainer Ali Al-Hamawi und seinem Team. In enger Abstimmung mit den Sportlern und mit dem fachlichen Know-How der Personal Trainer wird so das ideale Sportprogramm für jeden einzelnen Sportler erstellt, der zu uns kommt.
Personal Training ist geeignet für den Spitzensportler, der intensive Betreuung benötigt. Für den Manager mit engem Zeitplan, der etwas für seine Gesundheit tun möchte. Für die Freiberuflerin, die sich zwischen Ihren Projekten Zeit für Sport nehmen möchte. Für die Mutter in Elternzeit, die wieder fit werden möchte. Für Büroangestellte, die mithilfe eines Personal Trainers in München sichtbare Erfolge erzielen möchten. Kurz gesagt: Personal Training in München ist für Jedermann geeignet, der aktiv etwas für sich, für seinen Körper, für seine Gesundheit und sein Wohlergehen tun möchte – denn wir erstellen ein Sportprogramm, das genau auf jeden einzelnen Sportler zugeschnitten ist.
“Ich bin sehr begeistert. In den letzten 6 Monaten habe ich mehr erreicht, als alleine in den letzten 2 Jahren”
“Durch Munich Moves habe ich den Sport lieben gelernt.... ich fühle mich vitaler und ausgeglichener.”