Individuelles Personal Training in München

Entdecken Sie das moderne Personal Training der anderen Art: In München empfangen Sie Adi Al-Hamawi und seinem Team im Park, Fitnessstudio oder ihren eigenen vier Wänden. Dort erhalten Sie exzellente und individuelle Betreuung in Fitness, Ernährung und Mentalcoaching. Zudem aber auch in den Bereichen Parkour, Schwimmen, Klettern oder Kampfsport sowie Trigger- und Sportmassagen werden sie durch das Team von Munich Moves begleitet.

Doch was macht ein Personal Training in München eigentlich aus?

Personal Training lässt sich mit „Persönlichem Training“ übersetzten. Das bedeutet, dass unsere speziell ausgebildeten Personal Trainer sich nicht nur Zeit nur für Sie persönlich nehmen, sondern auch, dass gezielt auf Ihre Bedürfnisse, Anforderungen, Wünsche und zeitlichen Gegebenheiten eingegangen wird. In Zeiten von Discounter Fitness-Ketten, Fitness-Apps, Fitness-Videos auf YouTube und einem unübersichtlichen Angebot von sogenannte SuperFoods und Nahrungsergänzungsmitteln, bieten Adi und die Coaches von Munich Move in München nicht nur das Sportprogramm, das genau auf Sie zugeschnitten ist, sondern beraten die Sportler auch in punkto gesunde Ernährung und wobei es darauf bei der individuellen Zielsetzung wirklich ankommt. Dabei gibt es nicht ein Einführungsgespräch mit schnell zusammengestelltem Trainingsplan, sondern eine konstante Begleitung des Trainings durch den Personal Trainer, gemeinsame Ausführung der Übungen sowie wenn notwendig eine Anpassung des Sportprogramms oder der Trainingsziele. Dem Personal Trainer-Team in München ist es dabei besonders wichtig, dass auch der Spaß und die Motivation nicht zu kurz kommen. Adi Al-Hamawi, Gründer von Munich Moves, setzt auf eine enge Trainer-Sportler-Beziehung, die es so weder im Fitnessstudio oder im klassischen Personal Training zu finden gibt: Das Einzeltraining und die Zusammenarbeit auf persönlicher Ebene sind für ihn der Schlüssel zum Erfolg, um die persönlichen Trainings-Ziele best- und schnellstmöglich zu erreichen.

Wo findet das Personal Training in München statt?

Den Personal Trainern von Munich Moves kommt es drauf an, auf die Wünsche und Möglichkeiten der Sportler einzugehen – das Personal Training findet dort statt, wo es für den Sportler oder das geplante Training am besten geeignet ist: So kann das Personal Training also entweder in den eigenen vier Wänden stattfinden, bei guter Witterung in freier Natur oder auch in öffentlichen Fitnessstudios oder Büroräumen der Sportler. Für das Personal Training steht durchdachtes und abwechslungsreich ausgestattetes Equipment für Kraft- oder Funktions-Training mit TRX, Tubes oder Resistance Bands und Übungen zur Rehabilitation und Prävention von Rückenschmerzen zur Verfügung. Doch wenn es der Fitnessplan erfordert, wird für Schwimmeinheiten oder andere Sportarten wie Parkour, Kampfsport oder Klettern auch auf ein in ihrer Nähe liegendes Schwimmbad oder umliegende Sportanlagen und Parks zurückgegriffen. Allerdings kommen die Personal Trainer Adi oder und sein Team auch direkt zu den Sportlern ins Büro oder nach Hause – denn auch beim Lauftraining in der eigenen Wohngegend oder bei Übungen auf der Sportmatte zu Hause kennen die Personal Trainer in München genau die richtigen Übungen, um den sportlichen Zielsetzungen näher zu kommen- das vereinfacht zudem ihr Zeitmanagement, sodass sie das Training sehr einfach in ihren Alltag integrieren können, ohne unnötig viel Aufwand für beispielsweise Anfahrten zu einem Fitnessstudio aufbringen zu müssen.